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佐登妮丝:荷尔蒙——女性魅力的秘密
来源:  时间:2017-03-06 23:52:11  浏览:  我来说两句()

 为什么年轻时皮肤光滑嫩白,精力充沛、身材妖娆?为什么30岁后皮肤发黄、长斑、松弛,做了很多护理也不尽人意?为什么30岁后总感觉这样那样的不舒服,去医院检查又没毛病?为什么有的人喝水都会长胖?为什么总是失眠、莫名其妙的烦躁,而且常常情绪低落、月经不顺?

——是荷尔蒙在作祟!!!

什么是荷尔蒙?它与激素有什么关系?荷尔蒙(hormone)源于希腊文,就是激素,意思是“启动的元素”,是腺体分泌的蛋白质,也是人体内分泌系统分泌调节生理平衡的激素的总称。有人说:女人是水做的骨肉。那么,荷尔蒙就是制成这些骨肉的精华。女性的健康、美丽、性福都离不开体内荷尔蒙含量的多寡与平衡。所以保持体内荷尔蒙充足和平衡是女性健康、美丽、幸福的前提。

充足荷尔蒙,女人味的致命诱惑

女性荷尔蒙----令肌体健康不老女性荷尔蒙----令皮肤神采飞扬女性荷尔蒙----令心情愉快舒畅女性荷尔蒙----令身材匀称婀娜女性荷尔蒙----是你一生的情人,更是一生的幸福之源荷尔蒙,如一只神秘的手掌握着女性的健康和容颜。所有的荷尔蒙当中,由卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙,对于女性影响最大,它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。荷尔蒙分泌不足,是导致生理机能缺乏的最主要原因。我们认为卵巢衰老以至丧失青春与活力并不是正常的生命旅程,而是一种生理机能缺乏所造成的疾病。卵巢老化会导致荷尔蒙分泌不足,导致生理机能缺乏。保护卵巢,就意味着保护健康,守护了女性青春。卵巢是女性的青春之源,只有卵巢拥有了青春活力,才能永葆女人的青春。健康的卵巢才可以自然分泌出女性所需的荷尔蒙,让女性肌肤重获年轻的体态。

如何调节女性荷尔蒙?

1适度排解压力常处于过大的压力下,会加重PMS(经前期综合症)和更年期的不适症状。精神压力可说是女性荷尔蒙的大敌!举凡失恋、工作压力、人际关系出问题等,都可能让你像凋零的玫瑰花!所以,要跟女性荷尔蒙长期好好相处,第一步就是舒压。适度的运动和旅行,都可以有效地转换紧绷的心情。推荐白领下班后想舒压放松,可以泡个药草美人浴,解郁安神!

2恋爱中的女人最美除了舒压之外,谈恋爱也能刺激女性荷尔蒙的分泌,不管有没有真的对象,影视偶像明星也行。只要是让你有小鹿乱撞、脸红心跳的恋爱感觉,那就对啦!

3适量补充大豆异黄酮豆腐等大豆制品含有丰富的异黄酮,而异黄酮素来有“来自植物的雌性激素”之称,它在体内能起到与雌性激素相似的功用。

4腹部养生保健护理可以搭配精油与穴位按摩相结合的方法来刺激调节内分泌系统,通过专业的手法按摩能够有效改善妇科机能,达到妇科养护的效果。

总之女性荷尔蒙不论对于身体或是心理状态、情绪好坏,都造成极大的影响。想要拥有水润饱满的肌肤、光泽丰盈的头发、丰满翘实的臀部、坚固质密的骨骼,请跟女性荷尔蒙好好相处吧!

 
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